Z͡Hytti͡a bez turbot : Posibnyk iz vyz͡hyvanni͡a u pidlitkovomu vit͡si
(Book)

Includes index.

880-02,Tsey vazhlyvyy posibnyk okhoplyuye bezlich turbot i tryvoh, z yakymy moloda lyudyna mozhe zitknutysya pid chas doroslishannya. Dityam starshe 10 rokiv chasto dovodytʹsya maty spravu z bilʹshoyu, strashnishoyu shkoloyu, pidvyshchenym tyskom, shchob vchytysya ta otrymuvaty khoroshi otsinky, vodnochas zavodyachy ta zberihayuchy druzhni stosunky. Dodayte do tsʹoho bezperervnyy kharakter sotsialʹnykh merezh i dodatkovyy tysk, yakyy vony prynosyatʹ, i ne dyvno, shcho tryvozhnistʹ i depresiya zrostayutʹ. Dobrozychlyvyy, smishnyy tekst maye na meti zapevnyty pidlitkiv, shcho yikhni tryvohy ta strakhy ye normalʹnymy, i proponuye praktychni porady shchodo podolannya tryvohy ta stresu, napryklad, praktyku usvidomlenosti ta medytatsiyi. U teksti predstavleni tematychni doslidzhennya ta zapytannya vid ±realʹnykh» anonimnykh chytachiv. Usi tryvohy usvidomlyuyutʹsya, budʹ to problemy v shkoli, problemy u stosunkakh, problemy iz zobrazhennyam tila chy problemy vdoma, pozytyvni teksty ta porady dopomozhutʹ molodym lyudyam perezhyty khvylyuvannya ta stres, yaki mozhutʹ yikh zbyty.